Eheberatung & Ehetherapie in Hamburg – für eine starke und erfüllte Partnerschaft

Eine glückliche Ehe ist ein Fundament für ein erfülltes Leben. Doch manchmal können selbst die stärksten Beziehungen vor Herausforderungen stehen, die schwer zu überwinden scheinen. In solchen Momenten ist es wichtig, professionelle Unterstützung und eine einfühlsame Begleitung zu haben. Bei der Eheberatung Hamburg biete ich Ihnen genau das – eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, um Ihre Beziehung zu stärken und gemeinsam Lösungen zu finden.

Ich bin darauf spezialisiert, Paaren dabei zu helfen, ihre Beziehung zu verbessern, Konflikte zu lösen und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen. Ob Sie sich in einer akuten Krise befinden oder einfach nur Ihre Beziehung weiterentwickeln möchten – ich bin für Sie da.

Eheberater Michael Meyer

Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen bei all Ihren Beziehungsproblemen. Egal, um welche Art von Partnerschaft es geht: Durch eine systemische Beratung finde ich die Schmerzpunkte und Verbesserungspotenziale in Ihrer Ehe, natürlich mit viel Humor und Empathie.

Als zusätzlichen Service biete ich auch eine “2-on-2”-Beratung an. In manchen Situationen kann es helfen, wenn nicht nur ein Mann mit dem Ehepaar spricht – bei Bedarf ziehen wir noch eine Frau mit zur Beratung hinzu, damit Sie eine weitere Perspektive bekommen.

Schreiben Sie mir eine Email über das Kontaktformular und wir vereinbaren einen Beratungstermin.

Meine Leistungen und Themen in der Eheberatung Hamburg

Die Themen in einer Ehe sind so individuell wie Sie – deswegen werden wir in den ersten Sitzungen erarbeiten, welche spezifischen Themen Sie beschäftigen. Grundsätzlich biete ich diese Leistungen an:

Individuelle Beratungssitzungen für Paare jeden Alters, Geschlechts und in jeder Lebenssituation
Unterstützung bei der Bewältigung von Konflikten, Kommunikationsproblemen und emotionalen Belastungen
Mediation bei unterschiedlichen Perspektiven und Ansichten
Hilfe bei der Wiederherstellung von Vertrauen und Intimität in der Beziehung
Anleitung zur Weiterentwicklung und Vertiefung der Partnerschaft
Beratung bei Themen zur Familie
Unterstützung bei der Bewältigung von Lebensübergängen und Herausforderungen, die sich auf die Beziehung auswirken können
Beratungssitzungen mit mir und einer weiteren Therapeutin

Ihr Thema ist nicht dabei? Kontaktieren Sie mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch, und lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die wichtigsten Punkte Ihrer Beziehung zu beleuchten.

Mein Verständnis von Eheberatung

Eheberatung, Ehetherapie, Paarberatung, Paartherapie – während diese Begriffe sehr eng beieinander stehen und auf ähnliches abzielen, gibt es doch kleine Unterschiede.

Meine Eheberatung in Hamburg setzt als Paarberatung an und thematisiert alle Herausforderungen, die eine Ehe mit sich bringt. Diese können schon alleine bei der Bezeichnung und den damit verbundenen Erwartungen anfangen: Für manche ist die Ehe ein rein rechtliches “Upgrade” ihrer Beziehung, während für die Allgemeinheit die Ehe die höchste Stufe der Verbundenheit zwischen zwei Menschen darstellt, die einige Verpflichtungen und Versprechen mit sich bringt – wenn hier zwei verschiedene Weltbilder aufeinander treffen, gibt es Potenzial für Konflikte.

Aber selbst wenn die Ansichten hier gleich sind, kann das Eheversprechen auch neue Gegebenheiten im Alltag mit sich bringen. Viele frisch verheiratete Paare ziehen im selben Zeitraum zusammen und verbringen dann ihren Alltag miteinander – das kann am Anfang schwierig sein.

In meiner Eheberatung besprechen wir alle Aspekte Ihrer Ehe als ganzes System, bei dem sich die einzelnen Faktoren gegenseitig beeinflussen. Mit diesem ganzheitlichen Konzept schaffen wir es, den Ursprung der Konflikte und passende Lösungen für Sie als Ehepartner zu finden. Den Begriff “Ehetherapie” nutze ich ungern, da der Begriff “Therapie” oft mit Krankheiten in Verbindung gebracht wird. Auch, wenn eine Beratung oft als “Paartherapie” oder “Ehetherapie” bezeichnet wird, ist die Beziehung nicht “krank”. Natürlich können Krankheiten jeglicher Natur in die Ehe mit einfließen, jedoch beschäftige ich mich eher mit “Konfliktarbeit” in der Partnerschaft. Mit dieser Arbeit sollen sich beide Menschen wieder näherkommen.

In meiner Eheberatung Hamburg schaffe ich eine vertrauliche und wertschätzende Atmosphäre, in der Sie sich offen äußern können – gerne können wir auch in Einzelgesprächen auf Themen eingehen, die Sie (noch) nicht mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin besprechen möchten. Langfristig möchte ich aber Raum für offene Kommunikation schaffen, um Ihre Verbindung als Ehepartner zu fördern. Dabei besprechen wir nicht nur akute Probleme in der Ehe, sondern auch alle äußeren Faktoren, denn: allgemeines Wohlbefinden schafft mehr Platz für persönliches Wachstum und eine gesunde Partnerschaft.

Meine Methoden bei der Eheberatung

Die Eheberatung Hamburg lehnt sich an die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) an, die in den frühen 1980er Jahren von Dr. Sue Johnson und Leslie Greenberg entwickelt und seitdem kontinuierlich weiterentwickelt wurde. EFT ist in den USA und einigen europäischen Ländern die am meisten angewandte Form der Paartherapie.

Es gibt bei Wikipedia dazu einen ganz schönen Artikel, der diesen Ansatz erläutert.

Zusätzlich nutze ich natürlich eine ganze Reihe von Methoden, um dem Paar wieder in den Dialog mit einander zu helfen. Typische Themen sind dabei:

Langeweile in der Beziehung
Sprachlosigkeit
Wertschätzung, Kommunikation und Aufmerksamkeit
Zweisamkeit und Intimität
Alte Wunde und Verletzungen
Teufelsdialoge und Streitspiralen
Autonomie und Nähe
Affäre – äussere Sensation gegen innere Leere?
Kinderbetreuung – die Vereinbarkeit von Job und Familie
Rollenverhalten
Das äussere Umfeld – Freunde und Herkunftsfamilie

Mit verschiedenen Ansätzen, vor allem aber mit Empathie und Humor helfe ich, die Situation zu besprechen, einzuordnen und zu lösen. Nach nur wenigen Sitzungen – so melde mir das Paare zurück – finden die Partner wieder zu einander. Der Dialog, die Nähe, die Intimität – alle Dimensionen verbessern sich. Reden hilft!

Der Ablauf im Detail

Der Grundstein unserer Zusammenarbeit wird in der ersten Sitzung gelegt: Hier nehmen wir uns gemeinsam Zeit, uns kennenzulernen und gehen auf Erkundungstour: Was beschäftigt Sie? Was haben Sie schon unternommen? Mit einer Reihe von solchen Leitfragen entlocke ich Ihnen die für meine Arbeit wichtigen Informationen, frage nach, fasse zusammen und führe vor Augen. Meistens gibt es am Ende eine kleine Hausaufgabe für Sie zur gemeinsamen Reflektion. Meine Arbeitsweise habe ich hier zusammengefasst.

Die Vorteile einer Eheberatung

Die Teilnahme an einer Eheberatung kann viele Vorteile für Paare bieten. Hier sind einige der Hauptvorteile, die Paare durch die Eheberatung erwarten können:

Verbesserte Kommunikation

Kommunikation ist ein Schlüsselfaktor für eine gesunde Beziehung. In der Eheberatung lernen Paare, effektiv zu kommunizieren, ihre Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken und aktiv zuzuhören. Durch verbesserte Kommunikationsfähigkeiten können Missverständnisse und Konflikte reduziert werden, während die Verbindung zwischen den Partnern gestärkt wird.

Konfliktlösungsfähigkeiten

Konflikte gehören zu jeder Beziehung, aber es ist wichtig, sie auf eine konstruktive Weise zu lösen. In der Eheberatung lernen Paare Techniken und Strategien, um Konflikte zu bewältigen, Kompromisse einzugehen und gemeinsame Lösungen zu finden. Dies ermöglicht es ihnen, Konflikte in ihrer Beziehung produktiv anzugehen und zu einer harmonischeren Partnerschaft zu gelangen.

Stärkung der Bindung

Die Eheberatung bietet Paaren die Möglichkeit, ihre Bindung zu stärken und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen. Durch die Arbeit an ihrer Beziehung können Paare ein tieferes Verständnis füreinander entwickeln, Vertrauen aufbauen und die Intimität in ihrer Beziehung stärken. Dies kann zu einer glücklicheren und erfüllenderen Partnerschaft führen.

Unterstützung bei individuellen Herausforderungen

Jeder Partner in einer Beziehung hat seine eigenen Herausforderungen und persönlichen Geschichte, die sich auf die Beziehung auswirken können. In der Eheberatung haben Paare die Möglichkeit, diese individuellen Herausforderungen anzugehen und Unterstützung bei der Bewältigung persönlicher Probleme zu erhalten. Dies kann dazu beitragen, dass beide Partner persönlich wachsen und ihre Beziehung stärken.

Investieren Sie in Ihre Beziehung mit Eheberatung in Hamburg

Konflikte in einer Beziehung sind normal und unvermeidbar. Aber wie Sie mit ihnen umgehen, kann den Unterschied zwischen einer glücklichen Ehe und einer unglücklichen Ehe ausmachen. Die beste Eheberatung in Hamburg bietet Paaren professionelle Unterstützung, um ihre Konflikte zu lösen und ihre Beziehung zu verbessern.

Indem Sie sich für Eheberatung entscheiden, zeigen Sie, dass Ihnen Ihre Beziehung am Herzen liegt und dass Sie bereit sind, an sich selbst und Ihrer Partnerschaft zu arbeiten. Die Investition in Ihre Beziehung lohnt sich, wenn Sie dadurch eine harmonischere, erfülltere und glücklichere Beziehung erreichen können.

Zögern Sie nicht länger und nehmen Sie den ersten Schritt zur Eheberatung in Hamburg. Die besten Eheberater stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihnen bei Ihren Herausforderungen zu helfen und Ihnen den Weg zu einer liebevolleren und harmonischeren Beziehung zu ebnen.

Nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf – ich bin gerne für Sie da.

Häufig gestellte Fragen zur Eheberatung & Ehetherapie in Hamburg

Wann sollte ich zur Eheberatung oder zur Ehetherapie?

Eigentlich gibt es keinen perfekten Zeitpunkt: Es ist nie zu früh, eine Eheberatung zu besuchen, aber leider oft zu spät. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele Ehepaar sich wünschen, früher gekommen zu sein. Aber selbst wenn die Lage aussichtslos scheint, können geleitete Diskussionen doch kleine Wunder bewirken.

Ist die Eheberatung auch für gleichgeschlechtliche oder multikulturelle Partnerschaften geeignet?

Natürlich! Ein Paar ist ein Paar. Gerne helfe ich Ihnen dabei, die besonderen Herausforderungen bei diesen Konstellationen in Angriff zu nehmen.

Übernimmt die Krankenkasse Kosten für die Ehetherapie?

Nein. Der Begriff Ehetherapie wird zwar gerne genutzt, jedoch behandele ich keine Krankheiten, Persönlichkeitsstörungen oder ähnliches, ich unterstütze Sie aber dabei, mit solchen Schicksalsschlägen umzugehen. Dies ist aber keine Leistung, die von der Krankenkasse übernommen wird.

Mein Partner oder meine Partnerin überlegt, sich scheiden zu lassen. Hilft eine Eheberatung?

Meine Eheberatung kann dabei helfen, die Ursprünge von Konflikten aufzudecken und Ihnen bei der Überwindung zu helfen. Aber dafür müssen beide Partner bereit sein – wenn eine Seite sich schon für die Trennung entschieden hat, ist eine Eheberatung nicht angebracht. Ich begleite Sie aber gerne mit einer Trennungsberatung, wenn beide Parteien einverstanden sind.

Wie viel kostet die Eheberatung?

Die Kosten habe ich auf der Seite „Preise“ für Sie zusammengestellt.

Wie lange dauert die Eheberatung?

Wie lange die Eheberatung braucht, um ihre Wirkung zu entfalten, hängt von vielen Faktoren ab. Möglicherweise decken wir schon innerhalb der ersten Sitzungen den Ursprung Ihrer Konflikte auf und können schon nach drei Sitzungen die Beratung erfolgreich beenden. Manche Themen sind komplexer und benötigen mehr Zeit zur Aufarbeitung und zur Besprechung. Auch die Willigkeit zur Mitarbeit beider Partner ist ein maßgeblicher Faktor für die Dauer der Beratung. Im Laufe der ersten Sitzungen besprechen wir, welche Methoden für Sie als Paar geeignet sind und wie viele Sitzungen sinnvoll sind.