Männercoaching Hamburg

Willkommen beim Männercoaching Hamburg – für persönliches Wachstum und Erfolg

Sie sind auf der Suche nach professionellem Coaching, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial als Mann zu entfalten? Herzlich willkommen beim Männercoaching Hamburg – Ihrer Anlaufstelle für Männer, die nach Veränderung streben und ihr Leben in die Hand nehmen wollen.

Warum Männercoaching in Hamburg?

Als erfahrener Coach (und Mann 😉 ) biete ich maßgeschneiderte Unterstützung für Männer jeden Alters und in jeder Lebenssituation. Ob berufliche Herausforderungen, persönliche Entwicklung oder Beziehungsfragen – ich begleite Sie einfühlsam und kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Erfolg, Zufriedenheit und Lebensqualität.

Meine Leistungen

  • Persönliches Coaching für Männer in verschiedenen Lebensbereichen: Karriere, Beziehungen, persönliche Entwicklung, Selbstbewusstsein und mehr.
  • Individuelle Beratung und maßgeschneiderte Coaching-Programme, angepasst an Ihre Ziele und Bedürfnisse.
  • Unterstützung bei der Überwindung von Blockaden und Hindernissen, die Ihrem Erfolg im Weg stehen.
  • Stärkung Ihrer Fähigkeiten und Ressourcen, um Ihre Ziele mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit zu erreichen.
  • Begleitung auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Erfüllung und Erfolg.

Ihr Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben beginnt hier. Kontaktieren Sie mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch und nehmen Sie die erste wichtige Stufe auf dem Weg zu einem Leben, das Ihren Vorstellungen entspricht.

Sie meinen, Sie brauchen kein Coaching? Machen wir den Test!

Als Männer neigen wir dazu zu „rationalisieren“. D.h. wir systematisieren die Welt. Mit dieser klassischen sog. „Externalisierungs-Strategie“ lenken wir uns selbst von unseren (unliebsamen) Gefühlen ab.

Sie nicht? Testen Sie sich selbst mit dieser kleinen Checkliste:

  • Sie benutzen häufig das Wort „man“ anstatt „ich“.
  • Sie neigen zum Monologisieren und erklären – meist ungefragt – anderen die Welt (auch Ihrer Partnerin bzw. Ihrem Partner).
  • Sie nutzen unspezifische Floskeln wie „es wäre bestimmt klüger gewesen, wenn…“, „da hätte man auch anders mit umgehen können…“.
  • Sie distanzieren sich von schmerzlichen und/oder sehnsüchtigen Gefühlen durch Ironisieren und Spott.
  • Wenn Ihnen ein Gespräch (in dem es um  Ihre Gefühle gehen soll) zu nahe geht, wechseln Sie auf die Meta-Ebene und sprechen lieber über die Art der Fragestellung und Gespärchsführung als über die Frage selbst.
  • Sie neigen zum Theoretisieren, führen dann an, was Sie anderswo gelesen haben und verwenden Begriffe und Satzteile, die unspezifisch bleiben.
  • Sie sitzen Nachfragen Ihrer Partnerin/Ihres Partners zu Ihren Gefühlen einfach aus bzw. wissen nicht, was Sie sagen sollen. Sie fühlen sich leer.
  • Sie können die Frage „Was will ich eigentlich?“ oder „Was müsste passieren, damit ich glücklich(er) werde?“ nicht beantworten.
  • Sie sind davon überzeugt, dass reden nicht hilft und Sie „da alleine durch müssen“.
  • Wenn Sie mit Ihren männlichen Freunden zusammen sind, dann geht es selten um ihr Innenleben. Stattdessen reden Sie über den Job, die Familie/die Kinder im allgemeinen, Politik…

Ertappt?

Ohne Gefühlswahrnehmung keine Bedürfnisbefriedung

Als Mann, als Mensch, ist der Zugriff auf die eigene Gefühlswelt essentiell. Nicht nur für Ihre Partnerschaft, sondern überhaupt! Denn wenn das Lebensglück davon abhängt, ob Bedürfnisse befriedigt sind, dann scheint es logisch, diese Bedürfnisse zunächst zu formulieren. Und da liegt bei vielen Männer das Problem: Da sie keinen Zugriff auf ihre Gefühlswelt haben, können sie ihre Bedürfnisse gar nicht erst formulieren. Sie sind unglücklich, und wissen nicht, warum.

Raus aus der (Un-)Komfortzone

Im Männercoaching Hamburg gehen wir Ihren Gefühlen auf den Grund. Ich helfe mit Empathie und Humor, Ihre Gefühlswelt zu erkunden. Machen wir uns auf den Weg?

Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Coaching haben und sich grundsätzlich einen Überblick verschaffen möchte, dann können Sie gerne einen ausführlichen Artikel auf Wikipedia lesen.

Auf der Seite „Preise“ gibt es Informationen zu den Kosten.

Männercoaching Hamburg – Gemeinsam stark für Ihren Erfolg und Ihre Zufriedenheit.